「毎日人に親切をしよう！」ってアドバイス、なんかの自己啓発本にありそうですよね。 今回は「そうとは限らないぜ！」といった実験がありましたので紹介します。 これはカリフォルニア大学リバーサイド校の心理学教授、ソニア・リュボミアスキーの研究。 …

答えは「良好な人間関係」です。これはもう科学的にガッツリ認められてるようで。適当にいろいろ挙げていきますねー。 心理学者ジョージ・バイヤンはハーバード大学の268人の男子大学生を70年間追跡した結果、 周囲の人との関係が何にもまして重要であるこ…

『ジャーナル・オブ・ハピネス・スタディーズ』誌に掲載された日本人女性119人を対象にした実験で、71人の女性に対して「自分がした親切の回数」を数えるよう指示したところ、 そのうち約30％がとても幸せになった！ その他も全員幸せになった！ そうです。…