がんばらない

いつかPROにします

2019-01-13から1日間の記事一覧

ダイエットに効く7つの心理テクはこれだ!

というわけで7つまとめます。 【目の前に食べ物は置かない】 お菓子をオフィスのデスクにしまうだけで食べる量が3分の1になると以前書きました。 それに似た実験では、チョコレートを社員の近くに置くと消費量が約6倍に増え、透明な容器に入れた場合、不透…

幸福にいちばん大切なものは○○だ

答えは「良好な人間関係」です。これはもう科学的にガッツリ認められてるようで。適当にいろいろ挙げていきますねー。 心理学者ジョージ・バイヤンはハーバード大学の268人の男子大学生を70年間追跡した結果、 周囲の人との関係が何にもまして重要であるこ…